Il Percorso idrotermale si svolge nell'arco di 3 ore durante le quali si alterna l'immersione in vasche con acqua termale calda con cascate di acqua termale fresca (temperatura alla quale l’acqua sgorga).
Il bagno e il movimento in acqua termale nei “Giardini del Benessere” sono espressi in nove vasche a temperatura differenziata dai 22° ai 37° gradi centigradi.
Nelle vasche il percorso è arricchito da fonti di stimolo e terapia esercitate da punti di idromassaggio, spazi per il movimento libero, cyclette in immersione e una serie di cascate a diversa pressione e temperatura. Compiendo il percorso e utilizzando a piacere o con consiglio medico le diverse possibilità, si affrontano terapie antistress, rilassanti, tonificanti su cute e muscoli, attivanti sul circolo.
I dolci momenti di tranquillità sui lettini rappresentano anche l'opportunità per una piacevole ed intensa abbronzatura sfruttando quindi tutti i benefici dell'
elioterapia , che ha il suo effetto più visibile nella pigmentazione cutanea, ma che comporta anche un miglioramento della situazione immunitaria.
A completare la cornice di rasserenante e incantevole armonia sono a disposizione all'ombra di una grotta delle ottime tisane alle erbe e ai fiori tropicali che favoriscono il drenaggio e la depurazione.
Vasche e docce disponibili all'interno dei Giardini del Benessere in ordine di sequenza consigliata durante il percorso:
- Appia: 22°/28°
Percorso termovascolare. Stimola la circolazione delle gambe con effetto drenante.
10 giri, poi 5-10 minuti di relax
- Dia: 19°/23°
Cascate termali rigeneranti e rinvigorenti
2 minuti, poi 5-10 minuti di relax
- Aleso: 25°
Bagno con idromassaggio; effetto ossigenante e rivitalizzante
8 minuti, poi 5-10 minuti di relax
- Febe: 19°/23°
Cascate dorsali con seduta per massaggio craniale e cervicale
2 minuti, poi 5-10 minuti di relax
- Vulcano: 26°
Geiser con idrobike per la tonificazione degli arti inferiori e la mobilitazione
delle articolazioni
8 minuti, poi 5-10 minuti di relax
- Maiesta: 19°/23°
Cascata idrotermale per massaggio dorsale da effettuare in posizione prona 2 minuti, poi 5-10 minuti di relax
- Caesar
Bagno romano di vapore; favorisce l'eliminazione delle tossine
3 sedute x 8-10 minuti; poi 5-10 minuti di relax
- Ambrosia: 19°/23°
Cascata refrigerante. Dopo il bagno romano dona immediata sensazione di
rinvigorimento
30 secondi poi 5-10 minuti di relax
- Napea: 26°
Bagno termale rivitalizzante e rigenerante
6 minuti, poi 5-10 minuti di relax
- Erato: 28°
Vasca termale per l'idratazione e l'elasticizzazione della pelle
6 minuti, poi 5-10 minuti di relax
- Vesta: 30°
Vasca termale per favorire la dilatazione dei pori cutanei
6 minuti, poi 5-10 minuti di relax
- Stige: 34°
Vasca termale calda rilassante e decontratturante. Favorisce la vasodilatazione
8 minuti
- Naiade: 22°
Vasca termale refrigerante a bassa temperatura. Favorisce la vasocostrizione
dopo in bagno nella vasca Stige
1 minuto, poi relax
≈ GROTTA DI CAESAR
Percorso termale umido indoor. Vi si può accedere soltanto durante i periodi di chiusura dei Giardini del Benessere.
La grotta/vapore esercita un effetto drenante e defaticante. Comprende anche la Doccia micronizzata rivitalizzante agli agrumi, Panca ergonomica riscaldata per sciogliere le tensioni e Sala Imperiale per rilassarsi e gustare ottimi infusi alle erbe.
Costo: € 10,00 - max 90 minuti
PERIODO DI APERTURA: 23 maggio 2010 - 19 settembre 2010
≈ Le receptionist delle "Thermae Oasis" sono sempre a disposizione per eventuali chiarimenti o ulteriori informazioni al numero di telefono 0533.399706
≈ L'ingresso ai "Giardini del Benessere" non è consentito per coloro che hanno problematiche cardio-circolatorie, problemi motori, malattie infettive, allergie o altre patologie importanti o persone di età inferiore ai 18 anni
≈ Nel caso di patologie in atto è inoltre consigliabile richiedere un parere medico delle terme prima di prenotare un qualunque tipo di trattamento.
≈ In caso di gravidanza è obbligatorio consultare il medico termale